Massage sur coussin

> habillé

> allongé sur un coussin ergonomique

> 20 ou 30 minutes de bonheur
Photo Alter Massage entreprise travail bureau

Comment se déroule un massage sur coussin

5 étapes vers la détente

  1. Installation sur le coussin ergonomique
  2. Vérification de l’ergonomie de la posture et des contre-indications
  3. Début du massage : pressions à différences fréquences et intensités
  4. Enchaînements poursuivis avec des étirements et des balayages.

Bienfaits et bénéfices

Le massage sur coussin ergonomique soulage vos tensions et évacue vos blocages corporels. Vous sentirez une détente immédiate pour oublier le stress, ainsi qu’une sensation de sérénité et d’énergie pour favoriser votre créativité et votre performance au travail.

Il est le meilleur massage en entreprise car rapide, se reçoit habillé et ne nécessite pas d'huile.

Contre-indications

  • Traumatismes au niveau du squelette, des muscles ou des tendons
  • Lésions (chaque lésion est spécifique, voir avec le praticien).
Portrait Céline Gré rond

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Céline Gré, Directrice de la relation client d'AlterMassage, répondra à vos questions pour vos projets en entreprise, collectivité, établissement de soin, etc. 

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