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Comment se déroule un massage shiatsu

5 étapes vers la détente

  1. Installation sur le futon ou sur la table de massage
  2. Vérification de l’ergonomie de la posture et des contre-indications
  3. Pressions au niveau des membres inférieurs puis supérieurs
  4. Mobilisations articulaires Massage Shiatsu
  5. Fin de séance : étirements et percussions.

Bienfaits et bénéfices

Le massage shiatsu rééquilibre le corps, évacue les tensions du dos et stimule le système immunitaire. Ainsi, il améliore le bien-être en général. Il apporte aussi dynamisme et favorise la concentration. Sa pratique allongée permet de travailler sur le corps dans sa globalité. C'est un massage en entreprise très apprécié.

Contre-indications

  • Femmes enceintes
  • Traumatismes au niveau du squelette, des muscles ou des tendons.
  • Lésions (chaque lésion est spécifique, voir avec le praticien).

En savoir plus sur le massage shiatsu

Tradition ancestrale

Le shiatsu traditionnel s’enracine dans la tradition martiale japonaise. Ce massage consiste en un enchaînement de pressions rythmées le long des 12 méridiens principaux, des points d’acupuncture au travers desquels circule l’énergie. Cette énergie, aussi appelée Qi, relie tous les organes et toutes les fonctions du corps. Les maîtres d’arts martiaux et les moines zen l’ont introduit en France dans les années 1960 – 1970.

Usages

Le Shiatsu se pratique au sein des familles pour assurer la santé au quotidien et l’harmonie corps-esprit. Il se décline sous de nombreuses pratiques : martial, thérapeutique, familiale, etc. Nous proposons un Shiatsu-Qi qui mélange différentes approches et permet d’adapter le massage en fonction du receveur.

Portrait Céline Gré rond

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Céline Gré, Directrice de la relation client d'AlterMassage, répondra à vos questions pour vos projets en entreprise, collectivité, établissement de soin, etc. 

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