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Massage des pieds

Photo Massage des pieds en entreprise

Repartez du bon pied

🕓 30 minutes

👣 Position allongée ou semi-assise

😎 Détente assurée

Tous nos massages en entreprise

Comment se déroule un massage sur coussin

5 étapes vers la détente

  1. Installation sur le dos ou semi-assis sur la table de massage
  2. Vérification de l’ergonomie de la posture et des contre-indications
  3. Evaluation des zones de tension
  4. Stimulation des zones réflexes par pressions et lissages
  5. Fin de séance : étirements et percussions légères

Bienfaits et bénéfices

Ce massage est hyper relaxant et est reconnu pour son impact sur le stress et les tensions corporelles. Il diminue le stress, les tensions nerveuses, et stimule aussi la microcirculation sanguine.

Contre-indications

  • Femmes enceintes
  • Traumatismes au niveau du squelette, des muscles ou des tendons
  • Lésions (chaque lésion est spécifique, voir avec le praticien)