Cette séance sur futon ou sur table allie pressions digitales et palmaires, étirements et mouvements doux des articulations. Elle procure une détente en profondeur des jambes et du bas du dos, sollicités notamment par une position debout prolongée.
5 étapes vers la détente
Installation sur le dos sur la table de massage ou le futon
Vérification de l’ergonomie de la posture et des contre-indications
Evaluation des zones de tension
Stimulation des zones réflexes par pressions et lissages
